ZURÜCK ZU DIR SELBST im BENEDIKTUSHOF

Viele Menschen empfinden ihr Leben zunehmend als fremdbestimmt, haben aber dennoch das Gefühl, dass sie den mannigfaltigen Ansprüchen ihres Umfeldes nicht mehr genügen können. Burn-outs und nervlich bedingte Zusammenbrüche sind in unserer Gesellschaft kein Einzelfall mehr. Der Mensch hat in vielen Fällen die Beziehung zu sich selbst verloren.

Kundalini Yoga ist ein sehr effizienter Weg, den Weg zurück zu sich selbst einzuschlagen. Nutze diese Woche, um eine Reihe von transformativen Entspannungs- und Stress-Abbau Übungen und Meditationen kennen zu lernen und Dich zurück zu Deinen Wurzeln zu bringen!

Zurück zu Dir Selbst - durch Kundalini Yoga, Atemübungen und Meditationen: 

• reinige Körper, Geist und Seele 
• lebe Deinen eigene Wahrheit 
• kreiere eine neues Konzept von Dir selbst 
• stärke Dein Nervensystem und verbessere Deine Fähigkeit mit Stress umzugehen 
• löse unterbewusste Blockaden 
• transformiere alte Muster in neue und positive Denk- und Verhaltensweisen 
• bereichere Deinen Alltag mit Glück und Freude