Neujahrsretreat 'Die Kraft der Erneuerung' im Benediktushof
So., 07. Jan.
|Holzkirchen
Kundalini Yoga ist ein sehr effizienter Weg, den Weg zurück zu sich selbst einzuschlagen. Nutze dieses Retreat, um eine Reihe von transformativen Entspannungs- und Stress-Abbau-Übungen und Meditationen kennen zu lernen und Dich zurück zu Deinen Wurzeln zu bringen.
Zeit & Ort
07. Jan. 2024, 17:00 – 09. Jan. 2024, 13:00
Holzkirchen, Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ablaufplan:
Sonntag, 7. Januar:
Anreise am Nachmittag
18 Uhr: Abendessen
19:30-21 Uhr: Einführung/Meditation/Gong
Montag, 8. Januar:
5:30 Uhr: Jap Ji
6-7 Uhr: Morgenmeditation
7:30 Uhr: Frühstück
8-9 Uhr: Arbeitsdienst
9:30-11:45 Uhr: Morgenklasse
12 Uhr: Mittagessen
14:30-17:30 Uhr: Nachmittagsklasse
18 Uhr: Abendessen
19:30-20:30 Uhr: Gongbad
Dienstag, 9. Januar:
5:30 Uhr: Jap Ji
6-7 Uhr: Morgenmeditation
7:30 Uhr: Frühstück
8-9 Uhr: Arbeitsdienst
9:30-11:45 Uhr: Morgenklasse
12 Uhr: Mittagessen
danach Abreise